- Terveysliikuntasuositukset
- Työkaluja liikuntaneuvontaan
- Täydennyskoulutus
- Avoin täydennyskoulutus
- Tilauskoulutus
- Aikuisten liikehallinta
- Aktivoiva alkulämmittely ja palauttava jäähdyttely
- Arviointi avuksi - uudista terveysneuvonnan käytäntöjä
- Elintavat - löydä heikoin lenkkisi
- Ikääntyneiden kaatumistapaturmien syyt ja ehkäisy
- Kunnon ruokaa nuorelle urheilijalle
- Liikkumisresepti käyttöön
- Työvälineitä lapsiperheiden elintapaneuvontaan
- Urheiluvammojen ensiapu ja teippaus
- Terve luusto läpi elämän
- Terveyskunnon mittaus
- Kansalaisen Tule-KUNTOMITTA kouluttajakoulutus
- Kansalaisen Tule-KUNTOMITTA testaajakoulutus
- Vaihdevuodet ja liikunta
- Urheiluteippauksen jatkokoulutus
- Testaaminen
- Terveysliikunnan hankkeita
- Liikkumisresepti
Terveysliikuntasuositukset
UKK-instituutin kehittämään Liikuntapiirakkaan on kiteytetty terveysliikunnan suositus 18—64-vuotiaille. Lisäksi on julkaistu useita liikuntaan liittyviä erityissuosituksia.
UKK-instituutin verkkosivuilla esitellään eri liikuntasuositukset ja kerrotaan taustatietoa, mm. viitteet suosituksen kehittämisestä.
Suositusten kuvat, PDF-tiedostot ja linkit suosituksen lataamiseksi verkosta on kunkin suosituksen kohdalla.
Edellinen muokkaus: 27.05.2010