Terveyskunnon testaus -oppikirja

Terveyskunnon testaus -oppikirjassa esiteltyjen testien oikeanlaisen suorittamistekniikan voi tarkistaa testivideoista.

Videot on jaoteltu ryhmiin testattavan kunto-ominaisuuden mukaan.

Videot voi suurentaa koko ruudun kokoon kuvan oikeassa alakulmassa olevasta ruutu-painikkeesta. Takaisin sivulle pääset Esc-näppäimellä. 

Suni J, Taulaniemi A, toim. Terveyskunnon testaus: menetelmä terveysliikunnan edistämiseen. Hki: Sanoma Pro, 2012 

Terveyskunnon testauksen sähköinen materiaali

Kirjaan liittyvät terveyskuntotestien viitearvot löytyvät kustantajan sähköisistä arkistoista. Sanoman Pron verkkosivuilla kirjaesittelyn puolivälistä löytyy linkki Kirjaudu harjoituksiin

 

Tilaa kirja verkkokaupasta

UKK-instituutin verkkokauppa

 
 
Edellinen muokkaus: 27.11.2015