- Terveysliikunnan suositukset
- Työkaluja liikuntaneuvontaan
- Koulutus
- Koulutuskalenteri
- Koulutus Tampereella
- Monimuotokoulutus
- Verkkokoulutus Opintuutissa
- Terveysliikuntapäivät
- Tilauskoulutus
- Tule-oireisten henkilöiden ohjaus kuntosalilla
- Liikkumattomuuden kustannukset
- Näin suomalaiset liikkuvat
- Sovellettua pilatesta selkäoireiselle
- Terveyskunnon testaus
- Liikuntaneuvontaa eri kohderyhmille
- KaatumisSeula - tietoa, taitoa ja työkaluja kaatumisten ehkäisyyn
- Iäkkäiden kaatumistapaturmia voidaan ehkäistä
- Liikkumisen edistäminen oppilaitoksissa
- Valmennusosaamisen koulutustarjonta
- Webinaarit
- Koulutustarjoukset
- Testaaminen
- Terveysliikunnan edistäminen
- Paikallaanolon vähentäminen
- Liikuntavammojen ehkäisy
- Liikkumisresepti
- KaatumisSeula
- Käyttäytymisen muutospyörä
- VESOTE-hanke
- Viisaan liikkumisen työpaikka
Monimuotokoulutus
Järjestämme kattavia koulutuskokonaisuuksia, jotka sisältävät käytännönläheistä lähiopetusta sekä itseopiskelua, oppimistehtäviä ja verkkotapaamisia Opintuutti-verkko-oppimisalustalla. Kouluttajamme ovat tukenasi opinnoissa koko koulutusjakson ajan. Vuonna 2018 on tarjolla viisi monimuotokoulutusta.
Ikiliikeohjaajan monimuotokoulutus – terveysliikunnan ohjaaminen ikääntyneille
Suomen Voimisteluliiton kanssa yhteistyössä toteutettavassa uudessa koulutuksessa perehdyt elimistössä tapahtuviin ikääntymismuutoksiin ja niiden huomioimiseen liikuntaharjoittelussa. Lisäksi tutustut ikääntyneille suunnattuihin terveyttä edistäviin, turvallisiin ja tehokkaisiin ryhmäliikuntatunteihin ja niiden suunnitteluun. Syksyn 2019 koulutuskokonaisuus järjestetään 16.9.-8.11.2019. Lähiopetuspäivä 5.10.2019. Lisätietoa julkaistaan koulutuskalenterissa keväällä 2019.
Starttikurssi terveysliikunnan ohjaajille – turvallista ja tehokasta ryhmäliikuntaa aikuisille
Suomen Voimisteluliiton kanssa yhteistyössä toteutettavassa koulutuksessa perehdyt fyysisen harjoittelun perusteisiin ja tutkittuun tietoon terveysliikunnasta. Koulutus tarjoaa sinulle neuvoja ja työkaluja turvallisten ja tehokkaiden ryhmäliikuntatuntien suunnitteluun ja toteutukseen.
Koulutuskokonaisuuden seuraava aloitus 18.3.2019.
Katso lisätietoa koulutuskalenterista.
Kuntotestaus polkupyöräergometrillä
Tampereen Urheilulääkäriaseman toteuttamassa koulutuksessa saat fysiologiset perustiedot hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskyvyn arviointiin epäsuoralla polkupyöräergometritestillä ja perehdyt käytännön harjoituksilla testin tekemiseen ja tulosten tulkintaan.
Koulutuskokonaisuuden seuraava aloitus 4.4.2019.
Katso lisätietoa koulutuskalenterista.
Tukevasti ja turvallisesti liikkeellä
Koulutuksessa perehdyt iäkkäiden liikkumis- ja toimintakykyä parantavan ja kaatumisia ehkäisevän liikuntaharjoittelun periaatteisiin sekä tutustut tutkitusti tehokkaisiin harjoitusohjelmiin ja niiden ideologiaan. Mietit myös harjoitusohjelmien soveltumista omalle asiakaskunnallesi.
Koulutuskokonaisuuden seuraava aloitus 14.10.2019.
Katso lisätietoa koulutuskalenterista.
