Terveyskunnon testaus

Vahvistusta terveyskunnon testaamiseen

UKK-instituutin tarjoama koulutus kuntotestausosaamisen kehittämiseen.

 

Koulutustarjonta syksy 2019

Kestävyyskunnon arviointi UKK 6 min -kävelytestillä

Hanki valmiudet suunnitella, järjestää ja toteuttaa aikuisille soveltuva UKK 6 min -kävelytesti luotettavasti ja turvallisesti. Verkkokoulutuksessa opit testin tekemisen, tulosten laskemisen ja niiden tulkinnan. Koulutus antaa sinulle myös valmiuksia kestävyysliikunnan yksilölliseen annosteluun testituloksen perusteella.

Seuraava toteutus: voit aloittaa milloin sinulle sopii ja opiskella omaan tahtiin 2 kuukauden ajan.

Tutustu verkkokoulutukseen     Ilmoittaudu

 

Kestävyyskunnon arviointi UKK 2 km -kävelytestillä

Opi järjestämään aikuisille soveltuva UKK 2 km -kävelytesti luotettavasti ja turvallisesti. Verkkokoulutus sisältää testin perusteet, toteuttamisen ja tulosten tulkinnan. 

Seuraava toteutus: voit aloittaa milloin sinulle sopii ja opiskella omaan tahtiin 2 kuukauden ajan.

Tutustu verkkokoulutukseen     Ilmoittaudu

 
 
Edellinen muokkaus: 01.08.2019