Koulutus

Lihaskuntoharjoittelu ja hyvä liikehallinta tukevat selän terveyttä

Alkaa 10.04.2019
Lähiopetuspäivät 10.4.2019
Paikka UKK-instituutti
Hinta 180 €

Pienellä päivittäisellä panostuksella päästään hyvään tulokseen, mutta miten? Koulutuksessa perehdytään selkävaivojen ehkäisyyn ja hoitoon sopivan toiminnallisen lihaskunto- ja liikehallintaharjoittelun
tavoitteisiin ja periaatteisiin. Päivän aikana opitaan harjoittelun käytännön toteuttaminen tutkitusti vaikuttavilla ja turvallisilla liikemalleilla sekä liikkeiden muuntelu asiakkaan selkävaivan ja fyysisen kunnon mukaan.

Lisäksi päivitetään asiakaan ohjaukseen ja selkäneuvontaan liittyviä keskeisiä näkökulmia perehtymällä UKK-instituutin kouluttajien kehittämään "Pidä huolta selästäsi" -selkäneuvontakokonaisuuteen, jonka lähtökohtana on biopsykososiaalinen malli. Koulutukseen sisältyy orientoiva ennakkotehtävä sekä koulutuspäivän aikana luento-opetusta ja fyysistä harjoittelua.


Kohderyhmä
Fysioterapeutit, liikunnanohjaajat,liikuntaneuvojat ja koulutetut personal trainerit, jotka ohjaavat aikuisten lihaskuntoharjoittelua erilaisissa liikuntaryhmissä tai kuntosalilla


Koulutustarjous!
Osallistumalla myös Olkapäät ahtaalla - toimintahäiriöiden aktiivinen kuntoutus -koulutuspäivään 9.4., saat kokonaishinnasta alennuksen 80 €.


Tutustu ohjelmaesitteeseen.


 

Vastuuhenkilö


Jaana Suni
Jaana Suni
tutkimus- ja kehittämispäällikkö
terveystieteiden tohtori
Puh. 050 373 0253
Asiantuntemus
  • terveyden edistämisen dosentti (Tampereen yliopisto)
  • aikuisväestön terveyskunnon ja fyysisen toimintakyvyn mittaaminen ja arviointi
  • terveysliikunnan annostelu terveyskunnon eri osa-alueilla
  • selän terveys

 

Selaa koulutuksia kuukausittain

Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Ilmoittaudu koulutukseen viimeistään kaksi viikkoa ennen koulutuksen alkua.
Helpoin tapa ilmoittautua on täyttää kunkin koulutusesittelyn kohdalla oleva ilmoittautumislomake.

Lisätietoja saat koulutuskoordinaattorilta.

Koulutuskoordinaattori Kirsi Repo
puh. 050 406 2069 tai s-posti koulutus(a)ukkinstituutti.fi

 

 

 
Edellinen muokkaus: 03.01.2019