Metrimies-tutkimus etsii ammattikuljettajia

Mediatiedote 26.4.201

UKK-instituutin Metrimies-tutkimus opastaa ammattikuljettajia laihdutuksessa ja elintaparemontissa. Mukaan pääsevät miespuoliset, 30—62-vuotiaat kaukoliikenteen kuorma-auton tai linja-auton kuljettajat, joiden vyötärönympärys on vähintään metrin. Metrimiehet saavat ruokaan, liikuntaan ja hyvään uneen liittyvää yksilöllistä elintapaneuvontaa kerran kuukaudessa.

Tavoite on, että jokainen tutkimuksessa mukana oleva Metrimies laihduttaa ainakin 10 prosenttia painostaan. Esimerkiksi satakiloisen laihdutustavoite on kymmenen kiloa. Osa tutkittavista aloittaa painonpudotukseen tähtäävän elintaparemontin heti, osa vuoden pituisen seurantajakson jälkeen. Arpa ratkaisee, kumpi vaihtoehto osuu kohdalle.

Tutkimuksessa selvitetään, miten laihdutus ja elintapamuutokset vaikuttavat työvireyteen ja valtimosairauksien vaaratekijöihin (kohonnut verenpaine, veren rasva-arvot, vyötärölihavuus). Tutkimus kestää kaksi vuotta. Tutkittavat käyvät kaikkiaan kolme kertaa verikokeissa ja kuntomittauksissa Tampereella UKK-instituutissa. Kerran kuukaudessa pidettävät neuvontatilaisuudet järjestetään lähellä tutkittavan työ- tai asuinpaikkaa.

- Tutkimuksen lähtökohtana on huoli kuljettajien hyvinvoinnista. Kaukoliikenteen kuljettajien työaikojen epäsäännöllisyys ja yötyöt altistavat väsymykselle ja muille uniongelmille. Rattiin nukahtaminen ja väsymys ovat myös merkittäviä liikenneturvallisuusriskejä, sanoo dosentti, vanhempi tutkija Katriina Kukkonen-Harjula UKK-instituutista.

Tutkimukseen otetaan 140 Metrimiestä. Mukaan on tähän mennessä lähtenyt noin sata. Tutkimus on osa 'Uni ja terveys: mukautuminen epäsäännöllisiin työaikoihin' -tutkimushanketta, jonka rahoittaa Suomen Akatemia. Hanke tutkii epäsäännöllisten työaikojen, työstressin ja unen välisiä yhteyksiä ja terveysvaikutuksia. Yhteistyökumppaneita ovat Työterveyslaitos ja tutkimuskeskus Vitalmed.