Testaa liikutko tarpeeksi

Liikuntapiirakka

Liikuntapiirakka havainnollistaa terveysliikunnan suosituksen

Testaa liikutko riittävästi

Jos haluat tietää, liikutko terveytesi kannalta riittävästi, testaa liikkumisesi Liikuntapiirakka-sovelluksella.

Testi vertaa omaa liikkumistasi terveysliikunnan suositukseen. Ota tavoitteeksi, että liikut yhtä monipuolisesti kuin liikuntapiirakassa suositellaan.

 
Edellinen muokkaus: 04.12.2014

Yhteydenotto

Puh. 03 282 9111 (vaihde)

uktiedotus(at)uta.fi

Palaute

 

Käyntiosoite

Kaupinpuistonkatu 1

33500 Tampere

 

Aukioloajat

Avoinna arkisin klo 8—16

(sopimuksesta myös muina aikoina)

Luonnossa liikkuminen vaikuttaa monitahoisesti terveyteen ja hyvinvointiin. Se on virkistävää vastapainoa sisälläololle ja runsaalle istumiselle.

© 2014 UKK-instituutti. Kaikki oikeudet pidätetään.