- Terveysliikuntasuositukset
- Työkaluja liikuntaneuvontaan
- Täydennyskoulutus
- Avoin täydennyskoulutus
- Tilauskoulutus
- Aikuisten liikehallinta
- Aktivoiva alkulämmittely ja palauttava jäähdyttely
- Arviointi avuksi - uudista terveysneuvonnan käytäntöjä
- Elintavat - löydä heikoin lenkkisi
- Ikääntyneiden kaatumistapaturmien syyt ja ehkäisy
- Kunnon ruokaa nuorelle urheilijalle
- Liikkumisresepti käyttöön
- Työvälineitä lapsiperheiden elintapaneuvontaan
- Urheiluvammojen ensiapu ja teippaus
- Terve luusto läpi elämän
- Terveyskunnon mittaus
- Kansalaisen Tule-KUNTOMITTA kouluttajakoulutus
- Kansalaisen Tule-KUNTOMITTA testaajakoulutus
- Vaihdevuodet ja liikunta
- Urheiluteippauksen jatkokoulutus
- Testaaminen
- Terveysliikunnan hankkeita
- Liikkumisresepti
Kansalaisen Tule-KUNTOMITTA testaajakoulutus
Suomen Tule ry on tuottanut helppokäyttöisen mittarin, kansalaisen
Tule-KUNTOMITAN, jonka avulla voi arvioida tuki- ja liikuntaelimistön
kuntoa ja toimintakykyä.
Terveys- ja liikunta-alan ammattilaisille tarkoitetussa testaajakoulutuksessa perehdytään terveyskunnon testauksen perusteisiin ja erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön (tule) kunnon arviointiin tarkoitettuihin testeihin. Lisäksi käydään läpi Tule-KUNTOMITTA testitulosten pohjalta annettavien, tule-toimintakykyä edistävien
harjoitusliikkeiden tavoitteet ja harjoitellaan käytännössä liikkeiden oikean suoritustekniikan ohjaaminen.
Ammattilaisten lisäksi koulutamme myös vertaisohjaajia ohjaamaan Tule-KUNTOMITTA -harjoituksia perehdyttäen heidät niiden harjoitusperiaatteisiin ja turvalliseen toteutukseen.
Tilaa koulutusta omalle paikkakunnallesi.
Listätietoa Tule-KUNTOMITASTA: www.ukkinstituutti.fi/tulekuntomitta
Lisätietoa avoimesta testaajakoulutuksesta huhtikuussa.
Lisätiedot ja tarjouspyynnöt
Taru Poukka
puh. 03 2829 445