tule-oireisten-ohjaus-kuntosalilla

Tule-oireisten henkilöiden ohjaus kuntosalilla

Koulutuspäivä (noin 6 tuntia) sisältää luento-opetusta ja käytännön harjoittelua. Opetuksen painotusta voidaan räätälöidä tilaajan tarpeiden mukaisesti esimerkiksi huomioiden eri-ikäisten tule-oireisten ohjauksen haasteet liikuntaryhmissä.
Koulutus voidaan toteuttaa tilaajan omalla paikkakunnalla tiloissa, joita käytetään myös todellisessa ohjaustyössä ja ovat opetukseen soveltuvia.
Koulutuksessa hyödynnetään Opintuutti-verkko-oppimisympäristöä mm. opetusmateriaalin jaossa ja mahdollisissa orientoivissa ennakkotehtävissä.

Päivän sisältö
A. Luento-opetus ja keskustelu
Keskeiset biomekaaniset periaatteet ohjauksen tukena.
Sopivien harjoitteiden valinta ja annostelu:
• tunnistaa tule-oireita aiheuttavat tekijät kehon eri osissa (olkapäät/niska-hartianseutu, alaselkä, alaraajat)
• miten välttää tuki-ja liikuntaelimistön haitallinen kuormittuminen harjoittelussa
• tutkitun tiedon soveltaminen käytäntöön tule-oireisten lihaskunto- ja kuntosaliharjoittelussa.

B. Käytännön harjoittelu
Turvallisten liikemallien ja periaatteiden soveltaminen lihaskuntoharjoitteluun kuntosalilla:
• harjoittelun toteuttaminen eriytyneenä ja/tai toiminnallisena harjoitteluna
• harjoittelun monipuolistaminen.

Kenelle?
Liikunnan ja terveydenhuollon ammattilaiset, jotka ohjaavat aikuisten kuntosaliharjoittelua

Hinta
1800 € yllämainitulla sisällöllä ja kestolla yhden kouluttajan pitämänä. Kokonaishinta muodostuu räätälöityjen opetustarpeiden ja kouluttajien määrän mukaan. Osallstujien enimmäismäärä on noin 20 henkeä/opetusryhmä.
Katso koulutusesite.


Vastuukouluttaja Marjo Rinne


 

Tilaa koulutus!

Koulutuspalvelut
p. 03 282 9600
ukkoulutus(a)uta.fi

 

 

 
Edellinen muokkaus: 25.09.2018