Päänsäryn hoitotutkimus

Exercise Training With Physically Active Lifestyle to Reduce Headache and Quality of Life (HEADEX)

Niskan ja kaulanseudun lihasten harjoittaminen ja fyysisesti aktiivinen elämäntapa päänsäryn lievittämiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi. Satunnaistettu, kontrolloitu tutkimus liikuntaharjoittelun ja sen kustannusvaikuttavuuden selvittämiseksi työssäkäyvien naisten krooniseen pääns


Tausta

Lihasjännitys- ja kaularankaperäinen päänsärky sekä migreeni ovat yleisimmät syyt työikäisillä naisilla lääkärissä käynteihin. Näiden hoitoina on pääasiassa ollut lääkitys ja fysioterapia. Kuitenkaan fysioterapiassa käytetyistä harjoitusmenetelmistä ei toistaiseksi ole juurikaan näyttöön perustuvaa tutkimustietoa.

 

Tavoite

Tarkoituksena oli tutkia, vaikuttaako niskan ja kaulanalueen lihasten harjoittaminen päänsäryn lievittämisessä, miten se vaikuttaa tutkittavien elämänlaatuun ja vapaa-ajan fyysiseen aktiivisuuteen ja miten kustannustehokasta toteutettu ohjelma on.

 

Asetelma

Kaksi vuotta kestävään tutkimukseen haettiin tutkittaviksi 18—60-vuotiaita päänsärkyoireisia, työssäkäyviä naisia Tampereen ja Helsingin seuduilta. Tutkimus käynnistyi syksyllä 2012  ja se toteutetaan yhteistyössä Metropolia Ammattikorkeakoulun, Keski-Suomen keskussairaalan fysiatrian yksikön ja Jyväskylän yliopiston terveystieteen laitoksen kanssa.

Tutkimukseen valitut arvottiin alkumittausten jälkeen kahteen tutkimusryhmään. Kumpikin ryhmä sai ensin fysioterapeutin ohjausta kuusi kertaa puolen vuoden aikana, minkä jälkeen harjoittelu jatkui itsenäisesti seuraavan kuuden kuukauden ajan. Tutkimuksessa seurattiin myös päänsärkyoireita ja vapaa-ajan liikunnan harrastamista. Seurantamittaukset tehtiin 6, 12 ja 24 kuukauden kuluttua harjoittelun käynnistymisestä.

Tutkittavien hakuilmoitus  9.10.2012.

 

+ Lue koko kuvaus

Vastaava tutkija

Marjo Rinne
Marjo Rinne
erikoistutkija
terveystieteiden tohtori,fysioterapeutti
Puh. 03 2829 236
2. Puh. 050 5699 668
Asiantuntemus
  • tuki- ja liikuntaelimistö
  • terveysliikunta
  • terveyskunnon testaus, aikuisten liikehallinnan testaus
  • terveydenhuollon liikuntaryhmien ohjaus
  • erityisryhmien liikunta
  • liikuntaneuvonta
Tutkijaryhmä Marjo Rinne, Riku Nikander (JY), Arja Häkkinen (JY), Jari Ylinen (vastaava lääkäri, KSSHP), Sanna Garam (Metropolia ammattikorkeakoulu), Kari Tokola
Yhteistyö Metropolia Ammattikorkeakoulu, Keski-Suomen keskussairaalan fysiatrian yksikkö, Jyväskylän yliopiston terveystieteen laitos
Rahoittajat Kansaneläkelaitos
Eettinen toimikunta Pirkanmaan sairaanhoitopiirin (PSHP) eettinen toimikunta 24.1.2012 (ETL-koodi R12006)
Hanke alkanut 2012
Hanke päättynyt 2018
KV-rekisterin tunnus NCT01664585
Julkaisuja
Pitkäkestoinen niska- ja kaulalihasten terapeuttinen harjoittelu vähentää päänsärkykohtauksia (2017)
Therapeutic exercise training to reduce chrnic headache in working women (2016)
Therapeutic exercise training to reduce chronic headache in working women (2015)

 

 
Edellinen muokkaus: 04.12.2014