Vinkkejä ja linkkejä työmatkaliikuntaan

Pyöräily

Kävely

Työnantajalle

Kampanjat

 

  • Talvikilometrikisa tammi-helmikuussa
    Talvikilometrikisa on leikkimielinen kilpailu, jonka päätarkoitus on innostaa ihmisiä pyöräilemään talvella ja nostattaa yhteishenkeä työpaikoilla ja muissa yhteisöissä.

  • Talvipyöräile töihin - Winter Bike To Work day helmikuussa
    Winter Bike to Work Day eli Talvipyöräile töihin -päivä on kansainvälinen tapahtuma, jonka tarkoituksena on kannustaa sinua kokeilemaan talvella pyöräilyä omalla työmatkallasi tai jatkamaan jo olemassa olevaa talvipyöräilyperinnettäsi.

  • Kilometrikisa toukokuun alusta syyskuun lopulle
    Kilometrikisa on yritysten, työyhteisöjen, osastojen, yhdistysten, seurojen tai minkä tahansa joukkueiden välinen leikkimielinen kilpailu, jossa osallistujat kirjaavat pyöräilykilometrejään ylös ja kartuttavat oman joukkueen kilometrisaldoa.

  • Pyöräilyviikko toukokuussa
    Pyöräilyviikolla Suomi pyöräilee -kampanja haastaa kunnat, seurat, yhdistykset, järjestöt ja työpaikat järjestämään pyöräilyyn liittyvää toimintaa joka puolella Suomea. Pyöräilyviikon pääteema vuonna 2017 on "Pyörällä kulkee kaikki!". Teema kattaa tavaroiden, lasten jne. pyörällä kuljettamisen hyvät ratkaisut ja käytännöt laatikkopyöristä satulalaukkuihin.
    Pyöräilyviikon teemapäivät
    - Kansallinen pyöräilypäivä ja pyöräilyviikon avaus.
    - Pyörällä kauppaan -päivä
    - Pyörällä töihin -päivä
    - Pyörällä kouluun -päivä

  • Unelmien liikuntapäivä 10.5.
    Unelmien liikuntapäivä on kaikenlaisen liikkumisen kokeilu- ja pop up -päivä ympäri Suomen.

  • Liikkujan viikko 16.–22.9.
    Liikkujan viikolla kannustetaan ihmisiä pohtimaan omia, arkisia liikkumisvalintoja ja niiden vaikutuksia ympäristöön ja yhteiskuntaan. Viikon aikana kaupungit ja kunnat järjestävät tapahtumia ja tempauksia sekä tekevät pysyviä toimenpiteitä fiksumman liikkumisen puolesta.
    Liikkujan viikon teemapäivät:
      - Kimppakyytipäivä
      - Etätyöpäivä
      - Auton vapaapäivä

  • Maailman kävelypäivä lokakuun ensimmäisenä viikonloppuna
    World Walking Day
  • Porraspäivät marraskuussa
    Porraspäivät on työyhteisöille suunnattu kampanja, jonka tavoitteena on herätellä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Kampanjaviikon aikana kannustetaan käyttämään portaita hissin sijaan muun muassa erilaisin portaiden läheisyyteen kiinnitettävin materiaalein.

  • Pysy pystyssä -kampanja marraskuusta helmikuun loppuun
    Pysy pystyssä -kampanja edistää talvijalankulun turvallisuutta

Lue lisää työmatkaliikunnasta

Työmatkaliikunnan hyödyt

Työmatkakävelyn hyötyjä

Aineistoja työmatkaliikuntaan

Viisaan liikkumisen Viksu-työkalu työpaikoille

Työmatkakävelyn ja -pyöräilyn edistäminen Tampereella (KÄPY-hanke)

 
Edellinen muokkaus: 25.05.2018