Näin tilaat


Lisää haluamasi määrä kutakin tuotetta ostoskoriin tuotteen esittelysivulla.

Ostoskorissa voit vielä muuttaa tilausta.

Lähetettyäsi tilauslomakkeen saat sähköpostilla luettelon tilatuista tuotteista, mikäli olet ilmoittanut sähköpostiosoitteesi.

Tuotteet postitetaan ilmoittamaasi osoitteeseen kolmen arkipäivän kuluessa tilauksesta. Lasku postitetaan erikseen.

Tilattavat terveysliikunta-aineistot

Tervetuloa UKK-instituutin verkkokauppaan!

Tilaa UKK-instituutin tuottamia materiaaleja terveysliikunnan edistämiseen. Osan aineistoista voit tulostaa verkkosivuiltamme maksutta: Tulostettavat aineistot


Toukokuussa verkkokaupassamme liikuntaa äitiyden tueksi!

Liikunta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen 

Neuvoloissa jaettava asiakaslehtinen liikunnasta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Uudistettu painos 2011, lisäpainos 2017.

Ohjeessa kerrotaan, millainen liikunta sopii odottaville äideille ja milloin liikunta ei ole hyväksi. Lisäksi opastetaan, milloin liikunnan voi aloittaa synnytyksen jälkeen ja millainen liikunta silloin on sopivaa.

Hinta: 3 € / nippu (sis. 10 kpl).

Tutustu ja tilaa!

 
Ostoskori: 0 €

 

Uutta

Liike kehittyy, kehity sinäkin. Ole edelläkävelijä
Liike kehittyy, kehity sinäkin. Ole edelläkävelijä
Hinta 2 €
Kävellen tai pyöräillen töihin - yksi matka, monta tapaa
Kävellen tai pyöräillen töihin - yksi matka, monta tapaa
Hinta 2 €
Kävely tai pyöräily töihin kannattaa! -pöytäkartio
Kävely tai pyöräily töihin kannattaa! -pöytäkartio
Hinta 2 €
Kävellen tai pyöräillen töihin - ilmainen ja tehokas tapa liikkua
Kävellen tai pyöräillen töihin - ilmainen ja tehokas tapa liikkua
Hinta 2 €
TULE-liikunnan ABC
TULE-liikunnan ABC
Tule-liikunnan opetusdiat PowerPoint-tiedostoina...
Hinta 163 €
Yli 65-v liikuntapiirakkajuliste
Yli 65-v liikuntapiirakkajuliste
Yli 65-vuotiaiden liikuntapiirakassa korostuu...
Hinta 2 €
Vähennän istumista
Vähennän istumista
Hinta 3 €
Työmiehen uni
Työmiehen uni
Hinta 3 €
Työmiehen ruoka
Työmiehen ruoka
Hinta 3 €
Työmiehen liikunta
Työmiehen liikunta
Hinta 3 €
Suositus: Istu vähemmän 3, ikääntyvät
Suositus: Istu vähemmän 3, ikääntyvät
Hinta 2 €
Suositus: Istu vähemmän 4, vanhusten hoito
Suositus: Istu vähemmän 4, vanhusten hoito
Hinta 2 €
Suositus: Istu vähemmän 1, lapset
Suositus: Istu vähemmän 1, lapset
Hinta 2 €
Suositus: Istu vähemmän 2, työpaikka
Suositus: Istu vähemmän 2, työpaikka
Hinta 2 €
 
Edellinen muokkaus: 02.05.2017