Näin tilaat


Lisää haluamasi määrä kutakin tuotetta ostoskoriin tuotteen esittelysivulla.

Ostoskorissa voit vielä muuttaa tilausta.

Lähetettyäsi tilauslomakkeen saat sähköpostilla luettelon tilatuista tuotteista, mikäli olet ilmoittanut sähköpostiosoitteesi.

Tuotteet postitetaan ilmoittamaasi osoitteeseen kolmen arkipäivän kuluessa tilauksesta. Lasku postitetaan erikseen.

Tilattavat terveysliikunta-aineistot

Tervetuloa UKK-instituutin verkkokauppaan!

Täältä voit tilata UKK-instituutin tuottamia materiaaleja terveysliikunnan edistämiseen.

Osan materiaaleista voit tulostaa verkosta maksutta: Tulostettavat aineistot

TULE-KUNTOMITTA -vihkonen helmikuun tarjouksena 10 € / 4 kpl (normaalihinta 5 € / kpl).

Vihkosessa on ohjeet Tule-KUNTOMITTA-testien tekemiseksi sekä kuvitetut harjoitusohjelmat lihaskunnon ja liikehallinnan kehittämiseksi.


Ohjeiden avulla voit harjoittaa tasapainoa, ketteryyttä ja liikenopeutta, hartiaseudun liikkuvuutta, alaraajojen lihasvoimaa sekä vartalon lihaskestävyyttä ja keskivartalon hallintaa. Mukana myös ohjeet venyttelyihin harjoituksen jälkeen!

Tutustu ja tilaa!

 
Ostoskori: 0 €

 

Uutta

TULE-liikunnan ABC
TULE-liikunnan ABC
Tule-liikunnan opetusdiat PowerPoint-tiedostoina...
Hinta 163 €
Yli 65-v liikuntapiirakkajuliste
Yli 65-v liikuntapiirakkajuliste
Yli 65-vuotiaiden liikuntapiirakassa korostuu...
Hinta 2 €
Vähennän istumista
Vähennän istumista
Hinta 3 €
Työmiehen ruoka
Työmiehen ruoka
Hinta 3 €
Työmiehen liikunta
Työmiehen liikunta
Hinta 3 €
Suositus: Istu vähemmän 4, vanhusten hoito
Suositus: Istu vähemmän 4, vanhusten hoito
Hinta 2 €
Suositus: Istu vähemmän 3, ikääntyvät
Suositus: Istu vähemmän 3, ikääntyvät
Hinta 2 €
Suositus: Istu vähemmän 1, lapset
Suositus: Istu vähemmän 1, lapset
Hinta 2 €
Suositus: Istu vähemmän 2, työpaikka
Suositus: Istu vähemmän 2, työpaikka
Hinta 2 €
 
Edellinen muokkaus: 01.02.2017