- Aineistot & verkkokauppa
- Julkaisut
- Kirjasto
- Kokouspalvelut
- Tiedotteet
- 2012 tiedotteet
- 2011 tiedotteet
- Tasapainosta turvaa liukkailla keleillä
- Tutkimus naishoitajien alaselkäkivuista alkaa
- Liikuntapiirakka palkittiin
- Kuntosali- ja tasapainoharjoittelu sopii iäkkäille naisille
- Liiallinen istuminen vaarantaa terveyden
- Terveys 2011 selvittää liikunta-aktiivisuutta
- Liikunta lisää vaihdevuosi-ikäisten hyvinvointia
- Murtumat heikentävät iäkkäiden toimintakykyä
- Elintapojen parantaminen raskauden aikana
- Suomalaisten terveysliikunta 2010
- Tapaturmapäivän päätilaisuus Tampereella
- Värähtelytutkimus Koukkuniemessä
- 2010 tiedotteet
- Joulutervehdys
- Palkitun NELLI-tutkimuksen koulutusta ja aineistoa
- Liikunta auttaa työkuormituksesta palautumisessa
- 20. Valtakunnalliset terveysliikuntapäivät
- Palloilulajien harrastajilla hyvä kehonhallinta keski-ikäisenäkin
- Uusi hanke kehittää liikuntaneuvontaa kunnissa
- Yleisöluentosarja terveysliikunnasta
- UKK-instituutin rahoitus pysyvän valtionavun piiriin
- Koululaiset liikkeelle ilman kolhuja
- Ammattikuljettajien laihdutustutkimus
- Laihdutus ei heikennä luita
- 2009 tiedotteet
- Täydennyskoulutukset
- Yhteistyökumppaneiden palvelut
Äitiys: Odottavien kotivoimisteluohjeita
Tyyppi: Lehtiset - Kortit - Julisteet
Julkaisuvuosi: 2012
Hinta: 3 € / nippu (sis. 10 kpl)

UUDISTETTU 2012
Turvalliset ja monipuoliset kotivoimisteluohjeet odottaville äideille. Jumppasarjaan kuuluu lämmittelyn ja alkuverryttelyn lisäksi tasapainoa ja lihaskuntoa harjoittavia liikkeitä sekä loppuvenyttelyt.
Sarjan liikkeet on testattu NELLI-tutkimuksessa ja se soveltuu tehtäväksi koko raskauden ajan.
Kuvitettu ohjesarja on A3-kokoinen värillinen juliste, jonka voi laittaa kotona seinälle.
Kotivoimisteluohjeita myydään 10 kappaleen nipuissa.
| Ostoskori: 0 € |
Tilauksen tekeminen
Lisää ostoskoriin haluamasi määrä kutakin tuotetta tuotteen esittelysivulla.Kun olet poiminut kaikki halutut tuotteet, siirry ostoskoriin klikkaamalla ostoskoria sivun oikeassa laidassa. Ostoskorissa voit vielä käsitellä tilausta: muuttaa määriä tai poistaa.
Lähetettyäsi tilauslomakkeen saat sähköpostilla luettelon tilatuista tuotteista, mikäli olet ilmoittanut sähköpostiosoitteesi.
Tuotteet postitetaan ilmoittamaasi osoitteeseen kahden viikon kuluessa tilauksesta. Lasku postitetaan erikseen.