Terveysliikuntapäivät

Terveysliikuntapäivät

Aihetta juhlaan

Syksyllä 2020 juhlimme tuplasynttäreitä: vuotuinen seminaarimme Terveysliikuntapäivät täyttää 30 vuotta ja UKK-instituuttia ylläpitävä Urho Kekkosen Kuntoinstituuttisäätiö 40 vuotta.

Juhlasyksyn päätapahtuma on 30. Terveysliikuntapäivät, joka järjestetään Helsingissä 21.–22.10.2020.

 

Kenelle?

Terveysliikuntapäivien kohderyhmänä ovat työterveyshuollon, sosiaali- ja terveydenhuollon sekä liikunta-alan ammattilaiset ja päättäjät ympäri Suomen.

 

 

Hyvinvointia 24/7 — Kaikki liike vaikuttaa


Liikuntasuositukset ovat muuttuneet liikkumisen suosituksiksi. Uudet liikkumisen suositukset huomioivat varsinaisen liikunnan lisäksi unen ja muunkinlaisen liikkeen vuorokauden aikana, myös kevyen liikuskelun ja paikallaanolon tauottamisen. Terveyden ja hyvinvoinnin kannalta kaikella liikkeellä on merkitystä – 24/7.


Päivien aikana pohditaan liikkumisen merkitystä

            • sydän- ja verisuonisairauksien sekä diabeteksen hoidossa                                 
  • TULE-sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa
  • immuunijärjestelmän vahvistamisessa
  • aivoterveydessä ja mielen hyvinvoinnissa.

Lisäksi pohditaan työelämään soveltuvia ratkaisuja liikkumisen lisäämiseen.

 

Terveysliikuntapäivien ohjelma julkistetaan syksyn alussa. Samoin ilmoittautuminen avautuu syksyn alussa. Seuraa viestintäämme! 

 



 

Terveysliikuntapäivät – syksyllä 30 vuotta

Terveysliikuntapäivät on järjestetty jo 29 kertaa. Terveysliikuntapäivät kokoaa terveyden ja liikunnan edistäjiä terveydenhuollosta, liikunta-alalta, erilaisista hankkeista ja kansanterveys- ja liikuntajärjestöistä.

Ajankohtaisiin teemoihin keskittyvän seminaarimme tavoitteena on alusta alkaen ollut tutkimukseen perustuvan terveysliikuntatietouden levittäminen. Seminaari järjestetään vuosittain syksyllä.

 

Terveysliikuntapäivät kautta aikojen

2019 Liikkumalla terveyttä – uudistuvat liikkumisen suositukset
2018 Hyvinvoinnin uusi aikakausi – Sinua tarvitaan
2017 Päämääränä kustannusvaikuttava elintapaohjaus – yhteinen tehtävä
2016 Liikunta lääkkeenä – työikäiset liikunnan monikäyttäjiksi
2015 Liikkumattomuuden kova hinta – onko nyt ennaltaehkäisyn aika?
2014 Härpäkkeetkö meitä liikuttaa – teknologia aktiivisuuden seurannan ja liikuntamotivaation tukena
2013 Liikettä keholle – hyvinvointia mielelle
2012  Sykkivä sydän, aktiiviset aivot – liikunta ja valtimoterveys
2011  Lisää liikuntaa vai vähemmän istumista?
2010  Työvuosia takana, eläkevuosia edessä – liikunta elämän taitekohdassa
2009  Totta ja tarua selästä ja liikunnasta
2008  Liikettä lihavuuteen
2007  Epäröijästä liikkujaksi
2006  Liikkuuko lapsi luonnostaan?
2005  Liikunnan annostelu – tunteella vai tieteellä?
2004  Laatua liikuntapalveluihin – taidoilla vai välineillä?
2003  Liikkuja muuttuu – muuttuuko liikunta?
2002  Työ, työkyky, työssä jaksaminen – missä on liikunnan paikka?
2001  Terveysliikunnan suuri linja – strategialla väki liikkeelle
2000  seminaaria ei järjestetty
1999  Terveysliikunnan suunta uuteen aikaan
1998  Energiatapojen energia-ansa ja lihavuus
1997  Liikuntaneuvontaa todettuun tarpeeseen
1996  Tervettä liikettä: VII terveysliikuntapäivät ja Vapaa-aika 2006 -konferenssi
1995  Kunnossa kaiken ikää – haaste ja mahdollisuus
1994  Tuloksia terveysliikunnalla
1993  Sydän ja liikunta -symposium
1992  III Valtakunnalliset terveysliikuntapäivät
1991  II Valtakunnalliset terveysliikuntapäivät
1990  I Valtakunnalliset terveysliikuntapäivät

 
Edellinen muokkaus: 11.06.2020