Terveysliikuntapäivät

Terveysliikuntapäivät: Liikkumalla terveyttä – uudistuvat liikkumisen suositukset

Ovatko suositukset mistään kotoisin?
Mitä ihmettä suosituksilla tehdään?
Vastauksia tarjolla Tampereella – tervetuloa kuulolle!

29. Terveysliikuntapäivät järjestetään Tampereella 22.–23.10.2019. Seuraa ohjelman rakentumista tällä sivulla ja some-kanavillamme aihetunnisteella #tlpäivät.

Varaa paikkasi seminaariin

Terveysliikuntapäivien kohderyhmänä ovat liikunta-alan sekä sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset ja päättäjät ympäri Suomen.

 

Päivien ohjelma

Seminaarin ensimmäisenä päivänä syvennytään aikuisten liikkumisen suosituksen syntyprosessiin ja teoriataustaan. UKK-instituutin asiantuntijoiden luennot käsittelevät suosituksen eri osioita: lihaskuntoa ja liikehallintaa, reipasta liikkumista ja rasittavaa liikuntaa sekä kevyttä liikuskelua ja paikallaanolon tauottamista.

Tutustu ohjelmaesitteeseen

Tiistai 22.10. Ovatko suositukset mistään kotoisin?

Ilmoittautuminen ja aamukahvi klo 9–10

Aamupäivä klo 10–12

Tervetuloa / hallinto- ja kehitysjohtaja Anne-Mari Jussila, UKK-instituutti

Avauspuheenvuoro / liikkumisohjelman projektipäällikkö Minna Paajanen, Helsingin kaupunki

Liikkumisen suositukset ja tiedekentän näkemykset / johtaja Tommi Vasankari

Liikkumisen suositusten lyhyt historia / tutkimus- ja kehittämispäällikkö Jaana Suni

Lounas

Iltapäivä klo 13–16.15

Miten mitattu tieto muuttaa käsitystä liikkumisesta? / tutkimusjohtaja Harri Sievänen

Miten liikkumisen suositukset toteutuvat suomalaisissa väestötutkimuksissa? / erikoistutkija Pauliina Husu

Iltapäiväkahvi

Päivitetty liikkumisen suositus aikuisille / johtaja Tommi Vasankari

Liikkumisen suositusten uudistustyö jatkuu / erikoistutkija Marjo Rinne

Kommenttipuheenvuoro / pääsihteeri Minttu Korsberg, Valtion liikuntaneuvosto

klo 16.15 >

Pientä suolaista ja makeaa tarjolla UKK-instituutin Sylvin salissa

 

Seminaarin toisena päivänä keskitytään aikuisten liikkumisen suosituksen monipuolisiin käyttömahdollisuuksiin. Sote- ja liikunta-alan ammattilaiset esittelevät konkreettisten esimerkkien avulla suosituksen hyödyntämistä niin liikuntaneuvonnassa, elintapaohjauksessa kuin muussa liikkumisen edistämistyössä.

Keskiviikko 23.10. Mitä ihmettä suosituksilla tehdään?

Aamupäivä klo 8.30–11

Puhuttelevatko liikkumisen suositukset tavallisia ihmisiä? / erikoistutkija Minna Aittasalo, UKK-instituutti

Aamujumppa

Sosiaali- ja terveysministeriön tervehdys / asiantuntija Sari Kivimäki, STM

Case Pirkanmaa: Seutuyhteistyöllä kohti liikkuvampaa kaupunkiseutua / hyvinvointipalvelujen kehittämispäällikkö Satu Kankkonen, Tampereen kaupunkiseutu

Case Helsinki: Koko kaupunki liikkuu / liikkumisohjelman projektipäällikkö Minna Paajanen, Helsingin kaupunki

Case Liikuntaneuvonta: Onnistumisen edellytykset kunnissa / hankekoordinaattori Katariina Tuunanen, Kunnossa kaiken ikää -ohjelma

Lounas

Iltapäivä klo 12–14.15

Case VESOTE: Liikkumisen suositukset ja elintapaohjaus maakunnassa / kehittämissuunnittelija, terveysliikunnan asiantuntija Juha Vuorijärvi, Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri

Case Nokia: Liikuntaneuvonta työkyvyn edistämisessä / työhyvinvointikoordinaattori Eeva Nieminen, Nokian kaupunki

Venyttelytuokio

Askel kerrallaan – liikkumisen suosituksen sulattelu asiakkaan arkeen / VTT, sosiaalipsykologi Marja Kinnunen, Tuki- ja liikuntaelinliitto Tule ry

Loppusanat 

Lähtökahvi tarjolla Sylvin salissa

 

 

Seminaarin käytännöt

Ilmoittautuminen ja osallistumismaksu

Terveysliikuntapäivien osallistumismaksu on 360 €.

Myös osallistuminen yhteen päivään on mahdollista, hinta 200 € / päivä.

Hinnat sisältävät ohjelman, seminaarimateriaalin sekä ateriat seminaarin aikana.

Ilmoittautumiset 13.10. mennessä. Seminaaripaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ilmoittaudu mukaan

Peruutusehdot

Viimeistään seitsemän päivää ennen seminaaria tehtävistä peruutuksista peritään toimistokuluina 20 €. Jos peruutus tapahtuu alle 7 päivää ennen seminaaria, perimme puolet seminaarihinnasta. Mikäli ilmoittautunut jää osallistumatta ilman peruutusta, perimme seminaarimaksun kokonaan.

Seminaaripaikka

UKK-instituutti, Kaupinpuistonkatu 1, 33500 Tampere

Majoitus

Terveysliikuntapäivien osallistujia varten on varattu huonekiintiöt kahdesta hotellista. Osallistujat varaavat majoituksensa itse suoraan hotellista. Huonekiintiöiden määrä on rajattu.


Norlandia Tampere Hotel, Biokatu 14

yhden hengen huone 95 € /vrk
kahden hengen huone 110 € /vrk

Huonehinta sisältää runsaan buffet-aamiaisen, asukassaunan sekä langattoman internetyhteyden.
Huonekiintiön varaustunnus: kii221019
Tee varaus suoraan hotelliin 30.9. mennessä: Norlandia Tampere Hotel, puh. 050 384 4400, s-posti: tampere(at)norlandia.com


Scandic Tampere City, Hämeenkatu 1

yhden hengen huone 129 e /vrk
kahden hengen huone 149 € /vrk

Huonehintaan kuuluu luomutuotteita sisältävä aamiainen ja langaton internetyhteys.
Huonekiintiön varaustunnus: BUKK221019
Huoneet ovat varattavissa hotellin kautta tai netissä 8.10. saakka: klikkaa Scandicin varaussivustolle.

 

Nähdään Tampereella

 

 


 

Terveysliikuntapäivät – kohta 30 vuotta

Terveysliikuntapäivät on järjestetty jo 28 kertaa. Terveysliikuntapäivät kokoaa terveyden ja liikunnan edistäjiä terveydenhuollosta, liikunta-alalta, erilaisista hankkeista ja kansanterveys- ja liikuntajärjestöistä.

Ajankohtaisiin teemoihin keskittyvän seminaarimme tavoitteena on alusta alkaen ollut tutkimukseen perustuvan terveysliikuntatietouden levittäminen. Seminaari järjestetään vuosittain syksyllä.

 

Terveysliikuntapäivät kautta aikojen

2018 Hyvinvoinnin uusi aikakausi – Sinua tarvitaan
2017 Päämääränä kustannusvaikuttava elintapaohjaus – yhteinen tehtävä
2016 Liikunta lääkkeenä – työikäiset liikunnan monikäyttäjiksi
2015 Liikkumattomuuden kova hinta – onko nyt ennaltaehkäisyn aika?
2014 Härpäkkeetkö meitä liikuttaa – teknologia aktiivisuuden seurannan ja liikuntamotivaation tukena
2013 Liikettä keholle – hyvinvointia mielelle
2012  Sykkivä sydän, aktiiviset aivot – liikunta ja valtimoterveys
2011  Lisää liikuntaa vai vähemmän istumista?
2010  Työvuosia takana, eläkevuosia edessä – liikunta elämän taitekohdassa
2009  Totta ja tarua selästä ja liikunnasta
2008  Liikettä lihavuuteen
2007  Epäröijästä liikkujaksi
2006  Liikkuuko lapsi luonnostaan?
2005  Liikunnan annostelu – tunteella vai tieteellä?
2004  Laatua liikuntapalveluihin – taidoilla vai välineillä?
2003  Liikkuja muuttuu – muuttuuko liikunta?
2002  Työ, työkyky, työssä jaksaminen – missä on liikunnan paikka?
2001  Terveysliikunnan suuri linja – strategialla väki liikkeelle
2000  seminaaria ei järjestetty
1999  Terveysliikunnan suunta uuteen aikaan
1998  Energiatapojen energia-ansa ja lihavuus
1997  Liikuntaneuvontaa todettuun tarpeeseen
1996  Tervettä liikettä: VII terveysliikuntapäivät ja Vapaa-aika 2006 -konferenssi
1995  Kunnossa kaiken ikää – haaste ja mahdollisuus
1994  Tuloksia terveysliikunnalla
1993  Sydän ja liikunta -symposium
1992  III Valtakunnalliset terveysliikuntapäivät
1991  II Valtakunnalliset terveysliikuntapäivät
1990  I Valtakunnalliset terveysliikuntapäivät

 
Edellinen muokkaus: 10.10.2019