- Verkkokauppa
- Koulutus
- Kokouspalvelut
- Liikuntatilat
- Vinkkejä ja välineitä
- Tiedotteet
- 2020 Tiedotteet
- Get Set -mobiilisovelluksesta harjoitteita urheiluvammojen ehkäisyyn nyt myös suomeksi
- Liikkumiseen liittyvä pelko yhteydessä selkäpotilaiden harjoitteluaktiivisuuteen
- Tampereella tutkitaan lasten ja nuorten liikkumista, paikallaanoloa ja unta etäopiskeluaikana
- Toisen asteen opiskelijoiden liikkumista tutkitaan ensimmäistä kertaa väestötasolla
- Puutteellinen lonkan hallinta lisää polvivamman riskiä nuorilla urheilijoilla
- Ikäihmisten toimintakyvyn ylläpito tärkeää – UKK-instituutissa tutkitaan yli 70-vuotiaiden liikkumista
- 2019 Tiedotteet
- Iäkkäät liikkeelle monipuolisesti – liikkumisen suositusten päivitys etenee
- Liikkumattomuus maksaa Tampereen kaupunkiseudulla lähes 310 miljoonaa euroa vuodessa
- UKK-instituutin liikkumisen mittaamisen menetelmällä valloitetaan nyt Eurooppaa
- Liikkumisen suositus uudistuu – kaikki liike kannattaa
- Liikuntavammat lisääntyvät – Uudistettu terveurheilija.fi taistelee vammoja vastaan
- Sovellettu pilatestyyppinen harjoittelu tehoaa selkäkipuun
- Työmatkakävelyn ja -pyöräilyn edistäminen vaikutti motivaatioon, mutta ei käyttäytymiseen
- Liikuntaneuvonnalla toimintakykyä Pohjois-Pohjanmaalla
- Terveystiedon tunnit vahvemmin tukemaan liikkumisen edistämistä
- Testaa kestävyyskunto helposti kuudessa minuutissa
- UKK-instituutti ison muutoksen edessä
- Veikkausliiga-pelaajien vammat syyniin tulevalla kaudella
- Liikuntavammat lisääntyvät lasten ja nuorten keskuudessa
- 2018 Tiedotteet
- Naishoitajien selkäkivun ehkäisytutkimus: pienellä panostuksella hyvään tulokseen
- Elintapaohjauksen vaikuttavuuden arviointi tärkeää
- Elintapaohjaus tulee saada vahvasti mukaan maakunnan palveluihin - Pirkanmaa edelläkävijänä kehittämistyössä
- Elintapaohjauksen vaikuttavuuteen tulee panostaa - pelkkä väite ei enää riitä vaikuttavuuden mittariksi
- Kutsuntaikäiset nuoret on otettu elintapaohjauksen pääkohderyhmäksi Kainuussa
- Seinäjoella puhutaan ensi viikolla elintapaohjauksen hyvistä käytännöistä
- Unettomuuden lääkkeetön hoito jalkautui useampaan sairaanhoitopiiriin
- Suojaako korkeampi D-vitamiinitaso iäkkäitä kaatumisilta?
- Kuuden minuutin kävelytestillä arvioidaan aikuisten kestävyyskuntoa kätevästi ja turvallisesti
- Pienryhmissä annettu ravitsemusneuvonta toimii pienillä paikkakunnilla
- Yksilöllisellä liikuntaneuvonnalla apua tyypin 2 diabetesta sairastaville
- Parantavan vuorovaikutuksen menetelmässä asiakkaan kuunteleminen luo elintapaohjauksen ytimen
- Istuminen ja muu paikallaanolo täyttää suomalaisten päivän
- Uusi Liikuntaraportti julkistetaan syyskuussa
- Elintapaohjaus polkaistiin käyntiin tiimityöllä Etelä-Pohjanmaalla
- Terveysliikuntapäivät järjestetään laajalla yhteistyöllä Seinäjoella
- Heikentynyt polven hallinta riski lasten ja nuorten liikuntavammoille
- Elintavoista puhuminen sosiaalipalveluissa kannattaisi
- Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytymistä mitataan tänä keväänä kolmatta kertaa
- Liiikumattomuus maksaa Suomelle miljardeja vuodessa
- Uniryhmästä apua unettomuuteen
- Uni vahvemmin mukaan elintapaohjaukseen
- 2017 tiedotteet
- Elintapaohjauksen kirjaukset tärkeä osa potilaan hoitotietoja
- Lisää rohkeutta ja osaamista elintavoista puhumiseen
- Työmatkaliikunnan lisäämisessä paljon potentiaalia
- Aivotärähdykset jääkiekossa
- Tutkimusarki tutuksi
- KunnonKartta starttaa
- Mikä ihmeen VESOTE?
- Fustra-harjoittelulla toimistotyöntekijöiden niskakivut hallintaan
- Jääkiekkovammat ja niiden ehkäisy
- Liikunnallisesti aktiivisilla hoitajilla vähemmän selkäkivusta aiheutuvia sairauspoissaoloja kuin liikkumattomilla
- Liikunta yhteydessä työn imuun
- Pk-yrityksissä onnistuttiin lisäämään liikkumista ja vähentämään istumista
- UKK-instituutti kisailee kovassa sarjassa vuoden digitaalisen oppimisratkaisun tittelistä
- Kaatumatta paras, mutta liikunta vähentää vammoja
- Ylipaino ja raskausdiabetes yhteydessä myöhemmin ilmaantuviin aineenvaihduntahäiriöihin
- Kaatumisten ehkäisy onnistuu - tasapaino ja lihasvoima keskeistä
- Uusi harrastusvuosi alkaa ‒ valitse laji joka pidentää ikääsi
- Nuorten liikuntavammojen ehkäisy vaatii hyvää liikehallintaa
- LIITU 2016: Lasten ja nuorten liikuntavammat ovat yleistyneet
- 2016 tiedotteet
- LIITU 2016: Kolmasosa suomalaislapsista ja -nuorista liikkuu riittävästi
- Raskauden aikaisen elintapaohjauksen hyödyt havaittavissa vielä vuosien kuluttua
- Sosiaali- ja terveysministeriön kärkihankerahoitus UKK-instituutille
- Vuoden 2016 Liikuntalääketieteellinen tutkimus -kilpailun voitto Jaana Sunille
- Liikkumisreseptin käyttöä liikunta-neuvonnassa onnistuttiín lisäämään
- Nämä sairaudet aiheuttavat eniten menetettyjä elinvuosia ja toisaalta vähentävät eniten terveitä elinvuosia
- Suomi sijoittuu kuudenneksi YK:n kestävän kehityksen tavoitteiden saavuttamisen maailmanlistalla
- Elintapaohjaus kohensi raskaiden ajoneuvojen kuljettajien ruokailu- ja liikuntatottumuksia
- Suositusten mukainen liikunta vähentää vaihdevuosiin liittyviä oireita
- Safety 2016 -konferenssi Tampereella
- Lasten ja nuorten liikuntatutkimus
- 2015 tiedotteet
- Tapaturmat ovat laskussa
- Monipuolinen liikunta vähentää iäkkäiden naisten kaatumisvammoja
- Monet suomalaisten terveysriskit olisivat vältettävissä
- Elinajanodote Suomessa
- Liikunta on edullista hoitoa vaihdevuosioireisiin
- Toimintakykyä rajoittavat sairaudet
- Eturauhassyöpä ja rintasyöpä lisääntyneet eniten Suomessa
- Vuoden liikuntaharjoittelulla pitkäkestoisia vaikutuksia
- KaatumisSeulan hankeseminaari 20.5.
- Siirtyminen lankapuhelimista kännyköihin
- Liikunta vähentää kaatumisvammoja
- 2014 tiedotteet
- UKK-instituutin joulukausi
- Iäkkäiden kaatumisvammat 1970-2012
- Muutosta liikkeelle -toimeenpanosuunnitelma
- Seurantatutkimus raskausdiabeteksen ehkäisystä
- Kaukoliikenteen kuljettajien elintapaohjauksesta hyviä tuloksia
- Fustra-lihaskunto-harjoittelututkimus
- Suurin osa valveillaoloajasta kuluu istuen tai maaten
- Runsas istuminen lisää kuolemanriskiä
- UKK-instituutti 30 vuotta Tampereella
- Hyvinvointi Sairaanhoitajan päivän teemana 12.5.
- Iäkkäiden liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia
- Raskaudenaikainen elämänlaatu
- 2013 tiedotteet
- Synnytyksen jälkeinen painonnousu huonontaa veren rasvaprofiilia
- Liikkumattomuus HEPA Europe 2013 teemana
- NELLI-hankkeen 10-vuotisseminaari
- Liikettä keholle - hyvinvointia mielelle
- Iäkkäiden naisten luuntiheys parantunut
- Metabolinen oireyhtymä vaarana raskausdiabeetikoille
- HEPA Europe 2013
- Uudistettu TerveysInfo avattu
- Tehostettu elintapaneuvonta lisää terveydenhuollon kustannuksia
- Kuntotestauspäivät 2013 UKK-instituutissa
- Varusmiesten tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen ehkäisy vähentää palveluksesta poissaoloja
- Omatoimista koulumatkojen kulkemista on varaa lisätä Tampereella
- Liikunta vähentää perhevapaalla olevien äitien masennusoireita
- 2012 tiedotteet
- Liikkuva koulu kiertueella
- Riitta Luodolle Duodecimin palkinto
- Äitiysneuvoloiden elintapaneuvonta on vaikuttavaa
- Tavoitteellinen askelmittarin käyttö kannustaa liikkumaan
- Terveysliikunnan järjestöpäivä 11.10.12
- Liikunta ja positiiviset tunteet edistävät valtimoterveyttä
- Päänsärkytutkimus alkaa
- Raskausdiabetes lisää terveydenhuollon kustannuksia neljänneksellä
- Kävely parantaa vaihdevuosi-ikäisten unta
- Uusi lähestymistapa lasten lihomisen ehkäisyyn
- 2011 tiedotteet
- Tasapainosta turvaa liukkailla keleillä
- Tutkimus naishoitajien alaselkäkivuista alkaa
- Liikuntapiirakka palkittiin
- Kuntosali- ja tasapainoharjoittelu sopii iäkkäille naisille
- Liiallinen istuminen vaarantaa terveyden
- Terveys 2011 selvittää liikunta-aktiivisuutta
- Liikunta lisää vaihdevuosi-ikäisten hyvinvointia
- Elintapojen parantaminen raskauden aikana
- Suomalaisten terveysliikunta 2010
- 2020 Tiedotteet
- Julkaisut
- Tietopalvelu
- Aineistot & verkkokauppa
- Uutiskirje
- Tampereen Urheilulääkäriasema
- UKK Terveyspalvelut Oy
Tiedotteet 2019
Iäkkäät liikkeelle monipuolisesti – liikkumisen suositusten päivitys etenee
Tiedote 16.12.2019
Liikkumattomuus maksaa Tampereen kaupunkiseudulla lähes 310 miljoonaa euroa vuodessa
Tiedote 2.12.2019
UKK-instituutin liikkumisen mittaamisen menetelmällä valloitetaan nyt Eurooppaa
Tiedote 27.11.2019
Liikkumisen suositus uudistuu – kaikki liike kannattaa
Tiedote 21.10.2019
Liikuntavammat lisääntyvät – Uudistettu terveurheilija.fi taistelee vammoja vastaan
Tiedote 15.10.2019
Sovellettu pilatestyyppinen harjoittelu tehoaa selkäkipuun
Tiedote 9.8.2019
Työmatkakävelyn ja -pyöräilyn edistäminen vaikutti motivaatioon, mutta ei käyttäytymiseen
Tiedote 4.6.2019
Liikuntaneuvonnalla toimintakykyä Pohjois-Pohjanmaalla
Tiedote 16.5.2019
Terveystiedon tunnit vahvemmin tukemaan liikkumisen edistämistä
Tiedote 9.5.2019
Testaa kestävyyskunto helposti kuudessa minuutissa
Tiedote 25.4.2019
UKK-instituutti ison muutoksen edessä
Tiedote 15.2.2019
Veikkausliiga-pelaajien vammat syyniin tulevalla kaudella
Tiedote 12.2.2019
Liikuntavammat lisääntyvät lasten ja nuorten keskuudessa
Tiedote 4.2.2019
Edellinen muokkaus: 16.12.2019
