UKK-instituutti logo

UKK-instituutin uutiskirje 2/2019

 

Terveysliikuntauutisia ja -tiedotteita

Työmatkaliikunnan edistämisellä vaikutuksia motivaatioon, mutta ei käyttäytymiseen
Tamperelainen työmatkakävelyn ja -pyöräilyn edistämistä monitieteellisesti tarkasteleva tutkimus oli ensimmäinen laatuaan sekä Suomessa että kansainvälisesti.

Terveystiedon tunnit vahvemmin tukemaan liikkumisen edistämistä
Tampereella toteutetussa Kasit liikkeelle! -tutkimuksessa terveystiedon tunneille integroitu oppimissisältö vaikutti myönteisesti kahdeksasluokkalaisten liikkumiseen.

Testaa kestävyyskunto helposti kuudessa minuutissa
Uudet UKK 6 min -kävelytestin tukimateriaalit ovat nyt vapaasti saatavilla UKK-instituutin verkkosivuilla. Aineistojen avulla arvioit oman tai asiakkaasi kestävyyskunnon kätevästi ja turvallisesti.

 

Lue lisää Järjestöpäivästä:

ukkinstituutti.fi/jarjestopaiva

Nähdään alkusyksystä UKK-instituutissa, Näsijärven rannalla!

 

Tervetuloa Liikkeelle-järjestöpäivään Tampereelle 4.9. 

Järjestöpäivä on suunnattu SOSTE-järjestöjen liikunnan kehittämistyössä mukana oleville. Tilaisuuden tavoitteena on vahvistaa järjestötoimijoiden ja UKK-instituutin yhteistyötä liikunnan ja liikuntaneuvonnan edistämiseksi.

Maksuttoman päivän aikana mietitään yhdessä liikunnan ajankohtaisia teemoja ja niiden käyttöä järjestömaailmassa.

Ilmoittaudu mukaan
     

Verkkoluentojen aikataulu & ohjelma:

29.8. Lapset
12.9. Nuoret
26.9. Työikäiset
10.10. Iäkkäät

 

Unen erityispiirteet ikäryhmittäin -webinaarisarja

Riittävä ja hyvälaatuinen uni on terveyden ja hyvinvoinnin yksi keskeinen kulmakivi. Neljän verkkoluennon sarjassa pureudutaan asiantuntijoiden johdolla eri-ikäisten unen erityispiirteisiin ja erilaisiin unihäiriöihin.

Webinaarisarja on tarkoitettu terveys-, sosiaali- ja liikunta-alan ammattilaisille sekä kaikille, jotka haluavat syventää elintapaohjaustietojaan.

Tule kuulolle
     
   
 

TULE-ystävällinen joogapilates -ohjaajakoulutus

UKK-instituutti järjestää syksyn 2019 ja talven 2020 aikana suositun joogapilateksen ohjaajakoulutuksen. Koulutuksen perustana on tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) terveyttä tukeva harjoittelu.

Koulutus toteutetaan monimuoto-opiskeluna, jossa lähi- ja etäopiskelujaksot tukevat oppimisprosessia.

Koulutus on tarkoitettu pilates- tai joogaohjaajille, liikuntaryhmien ohjaajille, terveys- tai liikunta-alan ammattilaisille sekä pilateksesta tai joogasta vahvan harrastustaustan omaaville.

Tutustu koulutukseen

 

Lue myös ohjaajakoulutuksesta vastaavan Annika Taulaniemen blogikirjoitus:

TULE-ystävällinen joogapilates – miksi ohjaajakoulutus oli tarpeen?

 
 
   
 

Syksyn muu koulutustarjonta

Syksyllä 2019 järjestämme maksullista ammatillista täydennyskoulutusta terveydenhuollon- ja liikunta-alan ammattilaisille ja muille terveydenedistäjille.

Lisäksi tarjoamme STEAn tukemaa maksutonta koulutusta järjestöissä toimiville liikunnanedistäjille.

Katso syksyn tarjonta 

Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa – LIITU-webinaarisarja (7 verkkoluentoa), 3.9.–15.12.

Sairaiden ja liikuntarajoitteisten liikuntaneuvonta,19.9.–14.11.

Tietoa ja välineitä ravitsemusohjaukseen, 25.9.–20.11.

Move!sta on moneksi – kokemukset jakoon, lokakuu 2019 – huhtikuu 2020

Kestävyyskunnon arviointi UKK 6 min -kävelytestillä ja UKK 2 km -kävelytestillä, vapaavalintainen aloitus

 
     
 

Terveysliikuntapäivät lokakuussa Tampereella

29. Terveysliikuntapäivät järjestetään Tampereella 22.–23.10.2019. Päivien ohjelma julkaistaan ja ilmoittautuminen avataan loppukesästä, mutta laitathan ajankohdan jo nyt kalenteriisi.

     
   
 

Tule mukaan kaatumisten ehkäisyn verkostoon!

UKK-instituutti on perustanut kaatumisten ehkäisyn asiantuntijaverkoston edistämään valtakunnallista kaatumisten ehkäisytyötä. Verkosto jatkaa ja laajentaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen aiemmin koordinoimaa IKINÄ-asiantuntijaverkostoa.

Verkoston kautta saat ajankohtaista tietoa kaatumisten ehkäisystä, siihen liittyvistä tapahtumista ja koulutuksista sekä tuotetusta materiaalista.

Liity verkostoon
 
 
   
 

Elintapapilotti käynnistyy

UKK-instituutti toteuttaa syksyllä 2019 elintapapilotin yhdessä Diabetesliiton, Hengitysliiton, Luustoliiton, Parkinsonliiton ja Selkäliiton kanssa.

Pilotissa hyödynnetään UKK-instituutin liikemittariin, puhelinsovellukseen ja pilvipalveluun perustuvaa järjestelmää. Osallistujien kanssa sovitaan henkilökohtaiset tavoitteet liikkumisen ja nukkumisen määristä sekä paikallaanolon vähentämisestä. Elintapaohjaaja tukee puhelinkontakteilla tavoitteiden saavuttamista.

Pilotti esitellään Järjestöpäivässä syyskuussa 4.9.2019.

 
     

Verkkokauppaa uudistetaan

Ostokset UKK-instituutin verkkokaupasta hoidetaan toistaiseksi sähköpostitse: aineisto(a)ukkinstituutti.fi. Myytäviin aineistoihin voi tutustua aineistoluettelon avulla.

Kesän aukiolo

UKK-instituutissa lomaillaan heinäkuun ajan. Ovet suljetaan pe 28.6. ja avataan jälleen ma 29.7.

Kaunista kesää!

 

UKK-instituutti,
Kaupinpuistonkatu 1, 33500 Tampere
www.ukkinstituutti.fi

Facebook Twitter Instagram Slideshare YouTube

 
 

Anna palautetta | Tilaa uutiskirje | Peru uutiskirje
Osoitelähde: UKK-instituutin asiakasrekisteri