UKK-instituutti logo

UKK-instituutin uutiskirje 3/2018

 

Terveysliikuntauutisia ja -tiedotteita

Parantava vuorovaikutus elintapaohjauksessa
Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirissä on VESOTE-hankkeen puitteissa koulutettu yli 250 sosiaali- ja terveysalan ammattilaista asiakkaan kohtaamiseen parantavan vuorovaikutuksen menetelmän avulla.

Iäkkäiden kaatumiskuolemissa positiivista kehitystä
Tutkimuksessa selvitettiin iäkkäiden kaatumiskuolemia ja niissä tapahtuneita muutoksia vuosien 1971 ja 2015 välillä.

Elintapaohjauksen palveluketju vaatii vuoropuhelua eri toimijoiden välillä - Etelä-Pohjanmaalla kehittämistiimit merkittävässä roolissa
VESOTE-hanke toi Etelä-Pohjanmaalla yhteen sosiaali-, terveys- ja liikunta-ammattilaiset sekä järjestötoimijat, muodostaen alueelle moniammatillisia elintapaohjauksen kehittämistiimejä.

Rasitusvammat yleisiä nuorilla jalkapalloilijoilla
Tuoreessa tutkimuksessa rasitusvamman koki kahdenkymmenen seurantaviikon aikana lähes puolet tutkimukseen osallistuneista pelaajista.

 

Uusi Liikuntaraportti julkaistu

UKK-instituutin tuore Liikuntaraportti kuvaa suomalaisten liikemittarilla mitattua fyysistä aktiivisuutta ja paikallaanoloa sekä fyysistä kuntoa. Objektiivisia tuloksia on kerätty lapsia ja nuoria, aikuisia sekä ikäihmisiä käsittelevistä väestötutkimuksista viime vuosien ajalta.

Suomalaisten objektiivisesti mitattu fyysinen aktiivisuus, paikallaanolo ja fyysinen kunto (Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisuja 2018:30)

Raportin tiivistelmä ja muut esittelyaineistot

 

Lue myös:

Istuminen ja muu paikallaanolo täyttää suomalaisten päivän
Tiedote 3.9.2018

     
         
   

Hyvinvoinnin uusi aikakausi - Sinua tarvitaan

Terveysliikuntapäivillä 24.-25.10. kuullaan huippupuheenvuoroja ja esitellään VESOTE-kärkihankkeen vaikuttaviksi todettuja hyviä käytänteitä elintapaohjauksen edistämiseen.

Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan!

 
         
         

Syksyn koulutuksia

HEPA-webinaari 27.9. klo 14-15
Maksuttoman englanninkielisen webinaarin aiheena on työhyvinvointi.

Tukevasti ja turvallisesti liikkeellä -monimuotokoulutus soveltuu iäkkäiden parissa työskenteleville sote- ja liikunta-alan ammattilaisille. Koulutus avautuu verkossa 23.10. ja lähiopetuspäivä on 13.11.

Kävelytestien ohjatut verkkokoulutukset:
UKK-kävelytesti ja 6 minuutin kävelytesti

Ikiliike-ohjaajan monimuotokoulutus - terveysliikunnan ohjaaminen ikääntyneille käynnistyy seuraavan kerran joulukuussa.

Tutustu koko koulutustarjontaamme!

 


Muistathan myös tilauskoulutus-mahdollisuuden. Räätälöimme koulutusta ja verkkoluentoja työyhteisöjen omiin tarpeisiin.


Lisätietoja verkkosivuiltamme!

 

     
   
 

Tukimateriaaleja liikkumattomuuden kustannuksista

Vähäisen fyysisen aktiivisuuden ja liikkumattomuuden kustannukset ovat Suomessa useita miljardeja, ja laskun pelätään vain kasvavan lähitulevaisuudessa.

Liikkumattomuuden lasku kasvaa -raportin tukimateriaalit kuvaavat visuaalisesti, mistä kustannukset koostuvat ja miten liikkumattomuuden kustannukset jakautuvat eri ikäryhmille. Keväällä julkaistussa raportissa pohditaan myös, miten kustannuksia voisi hillitä.

Lue ja hyödynnä raporttia tukevat
infograafit
ja diasarja!

 
 
   
 

Liikutko tarpeeksi?

Syksy on oivaa aikaa tarkistaa, liikkuuko varmasti terveysliikuntasuositusten mukaan. UKK-instituutin liikuntapiirakka kiteyttää suositukset kuvalliseen muotoon ja helpottaa suositusten hahmottamista.

Tarjoamme verkkokaupassamme syyskuun ajan kaikki liikuntapiirakkamateriaalit puoleen hintaan. Liikuntapiirakoita on laadittu aikuisille ja yli 65-vuotiaille sekä soveltavaa liikuntaa varten, ja osa materiaaleista on saatavilla myös ruotsiksi ja englanniksi.

Käy tutustumassa tuotesarjaan ja tilaa aineistoja alennuksella.


Lokakuussa jälleen uusi aineistotarjous, seuraa verkkosivujamme!

 
     
 

 

UKK-instituutissa on lisäksi tarjolla rajoitetusti liikuntatiloja. Kysy vapaita vuoroja: ukpalvelu@uta.fi

 

 

Järjestä oma koulutustilaisuutesi
UKK-instituutin monipuolisissa ja edullisissa kokoustiloissa

Tarjolla on satapaikkaisen auditorion lisäksi kuusi nykyaikaisesti varusteltua, 8 - 40 hengen kokoustilaa. Ravintola Kaupinpuisto valmistaa maukkaat kokoustarjoilut asiakkaan toiveiden mukaan. Asiakkaille on myös runsaasti maksutonta pysäköintitilaa, ja ympärillä kukoistaa kaunis, vihreä luonto.

Tutustu tiloihin ja ota yhteyttä: p. 03 282 9204

     
UKK-instituutti, Kaupinpuistonkatu 1, PL 30, 33501 Tampere
www.ukkinstituutti.fi
puh. 03 282 9111

Facebook
SlideShare
Twitter
YouTube
Lähetä kaverille

   
 

Anna palautetta | Tilaa uutiskirje | Peru uutiskirje
Osoitelähde: UKK-instituutin asiakasrekisteri